来分享一个成功的备孕计划

作者:浮夸的晓编 分类:分享 发布于:2016-5-3
  今年已经27岁的我,因为不想当高龄产妇,所以上半年的时候就与老公开始准备要孩子了。在备孕的第三个月,我如愿以偿地怀上了。如今,宝宝在我的肚子里已经差不多5个月了。现在与姐妹们分享一下我的备孕计划吧!

  一、别以为第1个月就会中

  在我跟老公结婚以来,我们一直有进行适当的避孕措施,但仅有的一次酒后同房,居然意外到来的宝宝。当时我与老公都处于事业的转折期,所以放弃了那个孩子。所以,放弃避孕措施的之后,我单纯地以为,第一个月就肯定就能怀上的。

  可是,事实却让人很失望。在第一个月里,我通过测量基础体温来观察自己是否怀孕。之前我的月经周期一直都是28天,所以在第29天得时候我还还窃喜,以为一击即中了。结果,过了5天,“大姨妈”杀到,第一个月的备孕宣布失败。

  当时我还觉得奇怪,为什么之前的月经周期都很准,在备孕之后反而不准了。后来问了一声才知道,女人的情绪和状态会影响生理反应。由于我过于紧张地准备要小孩的时候,所以造成了例假延迟,而延迟的原因是排卵日也延期了。

  二、备战备荒:准备好备孕神器

  第一个月备孕没有成功,对我的打击可不小,但老公还是很开心的。因为在同房的时候不用有任何的顾忌了。我当然也知道,自己的心理压力都是自己给自己的。但在结果闺蜜的怂恿下,我错误地“反省”自己,决定放弃基础体温测量,另外配置了一大堆东西来备战。

  配置一:孕妇奶粉

  在朋友的提示下,我除了购买叶酸,还去超市买了一桶进口的孕妇奶粉,确保自己有一个健康的身体。每天喝奶粉的时候,老公都在一旁看着笑话我。谁知道,又一个月下来,大姨妈还是来了,而我的体重也呈直线上升,不少邻居都误以为我怀孕了,见到我老公就说“恭喜”,结果可想而知,我与老公都觉得很没面子。

  误区解释:

  市场上所售卖的孕妇奶粉,是给已经怀孕的准妈咪们喝的,主要是为孕妈妈提供大量的热量,维生素和营养物质。而对于准备怀孕的女性来讲,适当补充叶酸,然后多吃蔬菜,控制体重,心情愉快放松就可以了。

  配置二:排卵试纸

  一开始,我根本不知道排卵试纸有什么用处。然后在网上认真了解了之后,我就到药店买了20元5片的排卵试纸2盒,然后再例假开始日以后的第10天开始测试。看不懂说明的我只能求助老公,两个人在强阳的当天以及隔天都做足了功课,当时还学了一招,用枕头垫在腰部差不多半个小时。可是,结果还是好生失败,大姨妈在推迟4天之后又来报道了。

  三、广种薄收,心情放松就中标

  在经历了紧张兮兮的2个月之后,我忽然变得不自信了。看着自己腰间越来越多的脂肪,然后又摸摸自己的小肚子,我开始怀疑是不是因为上一次的流产带来的伤害,导致我的子宫不容易受孕了。我一度想着不如去医院做个孕前检查,但老公知道之后就开始做我的思想工作。

  老公觉得,大概是因为我太心急的原因吧,搞到两人恩爱也不能够尽兴了。所以,老公劝我放松身心,好好享受这段二人世界。如果超过1年还没有怀上,那时候再一起去做检查。于是,我开始放弃了网上那些各种论坛,反而是多余小区内的新妈咪们多多交流。一位5岁宝宝的妈咪告诉我,多吃黑豆可以增加子宫厚度,让受精卵顺利着床。

  在第3个月例假结束后开始,我每天早上坚持煮47颗黑豆(10克)来吃。另外,老公还跟他同事学到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。

  感谢老公的体贴和鼓励,我开始恢复了往日的精神奕奕。没想到,喜讯很快就来了。对于尚未出世的宝宝,我很想对他说一句:爸爸妈妈在等着你哦!(文/晴晴)