为什么我们总喜欢挤下痘痘?

作者:浮夸的晓编 分类:心理 发布于:2015-3-28
  你是否总忍不住动手去修理那些烦人的痘痘,不挤就会不舒服,当挤爆的时候,小白点像箭一样飞射出来,那就会顿时觉得神清气爽。难道真的挤挤更健康?

  1、挤痘痘是减轻焦虑的一种方式。

  喜欢挤痘痘的人,虽未严重到强迫症的地步,但却有着强迫倾向和行为,就是说,明知挤痘痘不好,还会留下疤痕,但总是受不了,一旦它们长在脸上或身体上,总忍不住去挤它。每次都跟自己说,不要挤……不要挤,挤了就会留疤,但还总是要动手去修理它们。当每次挤得血肉模糊时,又在后悔,都说不挤痘痘,为什么还要挤呢,下次一定不再挤了。可是,下次……下次又是好了伤疤忘了痛,照挤不误。而且嘛,他们还喜欢只许州官放火,不许百姓点灯,自己的痘痘要自己挤,连别人的痘痘也不放过,别人不让他们挤,至少不让大庭广众下挤,他们还真非挤不可,跟你闹,跟你急。这挤痘痘,就像是挠痒痒,不挠浑身都不自在,挠完就舒服了,爽歪歪了。可以说,挤痘痘也是减轻焦虑的一种方式。

  2、挤痘痘是追求完美主义的表现。

  完美主义在心理学中是指一种不断追求最高的要求,追求完美的性格,其往往伴随着自我否定和对他人评价的关注。完美主义有着双重维度的性格,它既有着积极的一面,也有消极的一面。病态的完美主义会使人追求过高且无法实现的目标,并会在他们失败时带来极大的痛苦;而正常的完美主义能带给人们追求目标的动力,同时给他们带来乐趣。

  也就是说,一方面追求完美主义的人照镜子时或看别人身上长了些痘痘,就会觉得那是影响美观的,是极其不完美的,就算长在不显眼的位置,仔细看才能发现的,他们也非要动手去挤不可。这其中隐含了对自我的否定,对自己的过高要求,仿佛只有寸痘不长的脸庞才是美丽的,一颗小小的痘痘,就让他们如此地不自信,如此地纠结和痛苦。

  3、挤痘痘能使人有成就感、自我满足感以及使命感。

  挤痘痘是一项具有成就感的行动,特别是痘痘被挤爆的那一刻,据无数人反应都会觉得很满足,产生强烈的自我满足感。同时,痘痘长在那儿了,好像我们有都种神圣的使命感,一定要把痘痘干净地清除掉,这是我们义不容辞的责任。

  4、对待痘痘,要有科学的方式,均衡的饮食、适当的锻炼,以及少油炸、少摸和少照镜子。