枕头用得久了其中都有什么?

作者:浮夸的晓编 分类:分享 发布于:2014-10-15
  枕头多久换一次好?尘螨、油脂和皮屑,当这些污垢汇集到一处的时候你是否感到恶心?如果你还每天陪伴跟它们亲密接触超过8小时以上呢?估计看到这里你会忍不住反了一下胃。但这是真的,这些污垢都存在于你的枕头上,每天都陪着你入睡,想想简直比贞子还可怕。

  这个结果不是空穴来风,因为据一项调查显示,有70%的受访者表示明确的知道枕头跟睡眠质量的关系,但几乎没有一个人知道到底多久该换一次他们的枕头,其中的“佼佼者”甚至3年都没有换过枕头,这是让人觉得不可思议的!为何如此呢?因为他们认为枕头并没有脏,为何要更换呢?

  正是这个误区让人们模糊了枕头的使用年限。有关专家告诉我们,一个超过2年没换的枕头中就藏有数百万只的尘螨和尘螨尸体,还有数百万的真菌孢子,比如曲霉菌。如果你不是过敏体质,那么这样的枕头就会造成痤疮,如果你是过敏体质,那么患上哮喘是非常正常的事情。其实很多老人舍不得换枕头都是因为觉得还能用,而且还经常把枕头拿出来晒晒太阳,就觉得很干净了。这样是完全不够的,有条件的可以使用低温干燥机来对枕头进行清洗,可以有效的杀死尘螨,而且清除污垢和尘螨尸体。然而这样的专业设备一般家庭是没有的,所以更换一个新的枕头就应该被列入家庭的必要开支里。

  对于多久换一个新的枕头,美国睡眠生活研究所的罗伯特主任认为根据尘螨的生存期为2-3个月来计算,六个月更换一次枕头是比较正常的频次。他还另外提到,床垫也不是说可以一直用到“寿终正寝”。一般床垫宣传时会标明说可以用20年,但是为了健康着想,最好10年左右换一次,而且在平日的使用中,经常换面可以有效减少过敏原。

  如果你的枕头已经超过六个月没有更换了,那么很不幸的告诉你,每天有超过百万的尘螨正在美美的看着你优雅的睡姿,而你的脸部和头发都将成为它们的栖息地。所以别再犹豫了,下班回家的时候赶快买个枕头回去换了吧!