高温天气如何正确使用空调

作者:浮夸的晓编 分类:智库 发布于:2014-5-31
  由于室内外温差较大,空调使用不当很容易患上空调病,今天,笔者就为大家详细介绍一下高温天气空调的正确使用方法。

  空调是夏季必不可少的降暑家电之一,尤其是最近几天,40度的高温天气让人们苦不堪言,尽量少外出的同时,待在空调房里又有哪些注意事项呢?由于室内外温差较大,空调使用不当很容易患上空调病,今天,笔者就为大家详细介绍一下高温天气空调的正确使用方法。

  夏季勿贪凉高温天气如何正确使用空调 最佳温度26度

  即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。

  设置空调温度26度为宜 不宜通宵开空调

  夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重,谨防着凉。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。

  避免直吹身体

  使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。

  空调病除了因为直吹和室内外温差过大导致外,长时间不清洁空调也可能导致呼吸道不适。放置了一冬天的空调,夏季重新启动,滤网和散热器上已经附着了大量的灰尘,再次使用前需要进行清洁,以免霉菌从出风孔扩散。

  空调滤网需定期清洁

  使用一段时间的空调滤网上已经附着了大量灰尘,可在超市购买专业的空调清洗喷剂,将喷剂均匀喷涂到滤网上,然后使用清水冲洗。

  清洁空调散热器

  清洁空调散热器的方法与清洁滤网略有区别,将清洁剂喷涂到散热器上后,需要等待15-30分钟后。然后开启空调的制冷模式,开窗后回避。运行空调30分钟左右后即可。需要注意的是,仅清洗滤网而不清洗散热器,并不能实现空调的彻底清洗。即使在夏季,笔者也建议大家最好2个月清洗一次空调。

  写在最后:空调使用高峰季节常常伴随着所发感冒和发烧,主要是在空调房里呆太久而没有注意预防,其实预防空调病很简单,用户在室内一定不要贪凉,出门前半小时最好先提前把空调关闭,避免温差导致感冒,另外,还应注意身体补水等等。