不老女星潘迎紫保养揭秘

作者:浮夸的晓编 分类:养生 发布于:2013-6-21
  68岁的潘迎紫(1945年出生),依旧年轻的容颜让所有人为之惊艳。究竟是什么样的保养方法能让一个女人68岁仍然能拥有30岁的容颜?

  有资料显示,潘迎紫是1945年出生,脸蛋、身材始终维持在一定的水准,几乎永远都是同样的甜美笑容,吹弹可破的皮肤让人心生羡慕。

  保养有道之一:埋头研究保养品,以尝试各种保养品为乐。

  小编点评:任何护肤品虽然在改变你肌肤的状况上的效果其实都有限,但是常保年轻最需要毫不松懈的保养,保持其实是比改善更重要的手段。

  保养有道之二:保养品通常要一个月才会看出产品效果,潘迎紫都是用不同品牌,每一款都擦不同部位。

  小编点评:只有尝试了才知道好不好,所有的效果也都不是一天成就的,找到最适合你的护肤品很重要。

  保养有道之三:水果素食为主

  我们都知道,水果和蔬菜可以为人体补充多种营养,还可以调节肌肤状态。潘迎紫曾经公开表示,她就是以蔬果,以水果素食为主要食品。少吃肉、多喝水,无形间就能保住青春。

  除此之外,她还提醒大家,在饮食方面,需要特别注意的是,腌渍的东西不要碰(包括咸菜、腌肉等),尽量吃些天然的东西。这种素食为主的生活方式,不但可以保持容颜不老,也能够让我们的身体保持良好状态。

  小编点评:蔬菜,水果,都是天然的保养品。

  保养有道之四:长期定居美国,外出从不上妆。

  小编点评:彩妆对于肌肤始终都是有害的。

  保养有道之五:长期进行运动,一周五次,现在忙的时候也固定保持在一周三次。她表示:“(自己)长期的进行运动,一周五次,现在忙的时候也固定保持在一周三次。”每天要运动三小时,跑步机、滑步机每天轮流二分钟,仰卧起坐做四百下。相信有这样的运动量,身材想走形都很难。

  小编点评:运动为快乐之道,健身之道,保养之道,生活之道。

  保养有道之六:心态上也要保持开朗,不要太钻牛角尖,虽然人生常有起落,只要保持赤子之心就会年轻。

  小编点评:看看周慧敏,赵雅芝,那些常保青春的哪个不是清淡如水的女子。如果能继续保持下去,再过十几年,二十几年后,这个女人会是什么面貌出现在我们面前?想必大家都会好奇吧。