夏季小儿常见疾病食疗法

作者:浮夸的晓编 分类:养生 发布于:2013-6-21
  1、肠炎

  这个季节,食物中的细菌特别容易滋生,吃了变质的食物宝宝容易拉肚子,如果是患了急性肠炎,就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。

  预防及照看方法:腹泻时,容易出现脱水,应及时给孩子补充口服补液盐;对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子,给他们洗手保持清洁,让孩子从小养成良好的清洁习惯;奶瓶等餐具要保持清洁、干燥。

  中医食疗方:

  新鲜藕1000~1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

  鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜橘子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。

  2、感冒

  大热天,室外高温与室内空调的温度急剧变化,很容易破坏孩子身体的正常节律。这种情况下,很容易患感冒,特别是患热伤风类的感冒。

  预防及照看方法:天气一热,孩子就不愿意盖被子了,用薄的毛巾被盖在孩子的腹部,以免着凉;从外边回到家后,为了去除可能带回家的病毒,先洗手。夏天,最好每天洗澡;室内温度要保持在24℃~26℃,这样可以降低因室内外温度变化而产生的不适应,同时,注意掌握孩子的体温。

  中医食疗方:

  葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。

  小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

  3、流行性结膜炎

  这是由病毒或细菌引起的疾病。潜伏期为5~7天。主要症状为眼睛发红、流眼泪。同时容易结眼屎、发痒,孩子忍不住时容易抓挠,因此要格外小心。

  预防及照看方法:家里要是有人得了流行性结膜炎,他的洗脸用品,特别是毛巾一定要与其他人分开;在流行性结膜炎流行期,应尽量避免去游泳池或公共浴室;用不干净的手揉眼睛,很容易被传染,因此,要经常给孩子洗手。

  中医食疗方:

  冬瓜(连皮)500克切块、薏米15克、扁豆15克、木棉花15克煲汤(不放肉),加少许盐或糖调味食用。汤、渣均可食,有清热祛湿的作用。

  鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切片。同放锅内加适量水煮汤。煮熟后加适量食盐调味食用。有清热解暑,明目去毒作用。适用于暑热烦渴,暑疖,热痱过多,眼结膜炎等症。

  4、支气管炎

  一般来说,如果感冒症状迟迟不见好转,就容易得支气管炎。主要症状是咳嗽、流鼻涕、发烧等。

  预防及照看方法:急性支气管炎本身比较容易恢复,但因其引起的咳嗽可能会持续较长的时间。若因细菌感染所致,可使用一些抗生素;多补充有营养、容易消化的食物。

  中医食疗方:

  大白梨1个,蜂蜜30克。白梨挖去核,蜂蜜放于梨内,蒸熟食,1日2个,连服1周。滋阴润肺。主治:肺阴虚,久咳、干咳、痰少、咽干、手足心热、潮热盗汗。

  百合10克,猪肺100克。百合、猪肺炖熟,加少许食盐调味,饮汤食猪肺。滋阴润肺。主治:肺阴虚咳嗽,反复难愈,五心烦热,低热盗汗,口干者。

  5、中耳炎

  急性中耳炎是因细菌或病毒感染中耳所致的炎症性疾病,常为感冒的并发症,而因其高烧症状易被误诊为普通感冒。若为慢性中耳炎就需要手术治疗。

  预防及照看方法:游泳后,将干净的无菌棉球塞入外耳道5~10分钟,以便吸干水分。

  中医食疗方:

  白术15克,山药18克,白扁豆20克,红糖适量。白术煎汤去渣后,入山药、白扁豆、红糖,煮烂即可。每天一剂,连服7~8次。

  黄精10克,枸杞10克,麦冬7克,冰糖12克。先将黄精研成粉末,再将枸杞子、麦冬放入锅内,加水煎煮,加入冰糖及黄精粉即可。当茶频饮,可常服。

  6、脓疱疮

  脓疱疮是一种葡萄球菌或链球菌引起的,形成充满脓液的小脓疱的皮肤感染,多见于面部和身上,皮肤略微变红。

  预防及照看方法:真菌感染或昆虫咬伤等原因引起的皮肤损伤或破溃,容易导致脓疱疮的出现,特别是多汗的夏天,这种情况更常见。

  中医食疗方:

  苦瓜300克,猪瘦肉100克,上等鱼露、味精适量,同煮汤,熟时食用,每日2次。

  丝瓜1条,白菜100克,猪瘦肉50克。同煲煮汤,熟时调味食用,每日1-2次。

  7、脑炎

  由病菌感染引起,急性发作,初期出现高烧、头痛、眩晕等症状。严重时出现意识障碍,陷入昏睡状态,甚至死亡。

  预防及照看方法:平时要注意保持孩子身体清洁;根据医生的建议,及时接种乙脑、流脑及Hib等疫苗;发现以上症状,应立即带孩子去医院。

  中医食疗方:

  核桃仁100克,红枣12枚,冰糖适量。把两者加冰糖炖服,每日1剂,直至痊愈。补脑益智,有助于疾病的恢复。

  莲花10克,粳米100克,蜂蜜适量。莲花阴干,研末备用。先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。有助于脑炎病人康复。

  8、幼儿急疹

  在持续高烧后,开始在上身、脖子、耳等部位发疹,也就是我们常说的“热退疹出”。

  预防及照看方法:使用退烧药或用湿毛巾擦身以退烧;注意预防感冒;经常给孩子洗澡,保持身体清洁。

  中医食疗方:

  绿豆豆腐汤(加冰糖调味),绿豆有清热解毒的功效,而豆腐中含有石膏,石膏在《中药药典》中是一味中药,有解肌清热、除烦止渴的作用。高热的宝宝吃一点豆腐汤,也能起到退热的作用。

  百合天冬粥,发烧的孩子饮食宜清淡,吃一些百合、天冬煲成的粥,有养阴润肺的功效。

  9、接触性皮炎

  这是因孩子接触到易引起过敏反应的物质后发生的皮肤炎症,尤其易见于过敏体质的孩子。

  预防及照看方法:搔痒时,孩子会忍不住地去挠,皮肤很容易被挠破。因此,应及时给孩子剪指甲,并阻止孩子挠;适当涂些外用药,以达到止痒的目的;使用低刺激性的香皂,对于挠伤处则要避免过多清洗。

  中医食疗方:

  鲜菊花、鲜金银花各10克加水适量,煎取汁15~20毫升。热油锅,将雍菜400克炒熟,把药汁淋菜上,调味。佐膳,随量食。功能清热凉血,祛风止痒。主治风热外袭型接触性皮炎。

  百合、玉竹、天花粉各15克及沙参10克、山楂9克加水适量煮取汁。1剂/日,代茶饮。功能养阴清热,凉血解毒。主治阴虚血热型接触性皮炎。

  10、扁桃腺炎

  扁桃腺受细菌、病毒感染引起的,常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而无法吞咽。

  预防及照看方法:避免吃刺激性食物。可给孩子提供流质、偏凉的食物,比如牛奶、面片汤、冰淇淋。

  中医食疗方:

  老姜的根茎部份有药效,除有发汗、解热、保温的作用外,还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮,效果更好。生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水,煎成1/3的份量,即可饮用。趁热饮用后再休息,效果加倍。

  甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份。每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去。

  11、手足口病

  多发生于5岁以下儿童,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快,导致死亡。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。

  预防及照看方法:做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。春夏是肠道病毒感染容易发生的季节,要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物,饭前便后洗手,保持室内空气流通。尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服,喂奶前要清洗奶头。

  中医食疗方:

  鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用。

  竹叶20片,灯芯10根,扁豆15克,滑石6克,加少许糖,煎饮用。

  提示:食疗仅为辅助治疗,有病及时就医。