孩子越生气你就越是要冷静

作者:浮夸的晓编 分类:分享 发布于:2014-4-13
  在一次亲子培训课堂上,一位母亲向我描述了她12岁的儿子:孩子一到青春期脾气就变得特别大,你说一句,他顶两句。火气比我还大!要是赶上他爸在家就更完了,他爸一凶,爷俩就开始一个赛一个了,恨不得把房顶都掀了!

  这样的事相信你也听说过吧,先不去管这场“嗓门大战”谁胜谁负,关键问题是:孩子情绪不好时,父母马上摆出一副家长的气势,连吓带骂,就一定能收到效果吗?如果你问心理学家的话,这个答案肯定是否定的。

  相反,我们更倾向于建议身为父母的您,当孩子生气时,请千万要保持冷静。

  因为父母一旦以怒制怒,孩子就更有理由相信,他的愤怒是理所当然的,暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣,他也没必要和颜悦色地回应。

  所以,万一孩子火冒三丈,开始激动起来,父母千万别随之起舞,否则接下来只会吵得不可开交。

  此时父母亲的最高行为指导Ô则是:他(孩子)越火,我(父母)越冷。

  其一,情绪具有感染力,当父母保持冷静,这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用,有助孩子恢复平和心境。

  其二,您镇定的处理方式,也是孩子观察学习的好榜样——“原来冲突还有这个解决之道!”您的冷处理后的和平解决也使孩子对控制情绪心服口服,以后更有助于同伴间冲突的解决。

  “以静制动”的成语相信诸位都听说过,事实上,稍做调整后,你就会发现,将它用在与孩子的沟通互动上,也同样有效!

  各位老爸老妈,是不是已经确认看懂并学会了这一避免亲子冲突的,超级好用的沟通密码了呢?如果还不确定的话,不妨先做做下面的小练习。

  (1)期末考试结束,孩子一进门就把考卷往地上一扔,摔门进房了。你拿起地上的卷子一看,58分……

  不当的做法是:对着门大喊:“自己没考好,还敢发脾气,是不是又欠揍了!”

  沟通达人的你,则会说(请对照我们的建议):

  “扔卷子不会把58变成85!你先缓缓气儿,老爸待会儿和你一块商量下次怎么把5和8调个位子。”

  (2)周六早上要上书法班,可儿子却怎么也不起床,还把被子一蒙,不耐烦地说:“哎呀,少去一天能怎样嘛,我要睡觉!”

  不当的做法是:把被子一掀,厉声道:“我还管不了你了呢!你给我马上起来!”

  沟通达人的您,则会说(请对照我们的建议):

  “你不起床,不仅最爱吃的蛋糕没法吃,下周还要补这周的书法课,就没法去游乐场了哦。真遗憾!”

  (3)出差回来,你却没有买女儿最爱吃的糖,她生气地说:“老妈最坏了,我以后再也不理你了!”

  不当的做法是:火大地回答:“不就是糖嘛,学习怎么没看你这么用心呀!”

  沟通达人的您,则会说(请对照我们的建议):

  “你不高兴了?这话真让妈妈有些伤心,本来还兴高采烈地想送你另一个神秘礼物呢。”

  学会了保持冷静,你就会是孩子乐于倾诉心声的好爸妈。(作者:张怡筠)