做噩梦或预示精神健康问题

作者:浮夸的晓编 分类:分享 发布于:2014-3-13
  做梦与人的身体状态、精神状态有一定关系。英国的一项新研究显示,在儿童时期经常做噩梦,可能预示着精神健康问题。

  英国伦敦大学国王学院等机构的研究人员在新一期美国《睡眠》月刊上报告说,他们对6796名英国儿童进行了跟踪调查,通过定期询问其父母等方式,了解这些儿童在两岁半至9岁之间的睡眠情况,比如是否经常做噩梦,或睡眠中发生突然惊醒的“夜惊”情况,以及梦游等其他睡眠问题。这些儿童在12岁时接受了一系列精神健康测试,考察他们是否存在妄想、幻觉等问题。

  调查显示,大多数儿童都做过噩梦,其中约37%的儿童连续多年常受噩梦困扰。约十分之一的儿童出现过夜惊情况,主要集中在3岁至7岁之间。进一步研究发现,多年经受噩梦及夜惊困扰可使儿童精神健康风险升高约2至3倍,其他睡眠问题则与这种风险无明显关联。

  研究人员说,儿童偶尔出现噩梦或夜惊情况属正常现象,但如果经常、连续出现,则有必要警惕精神健康问题。