心理素质差 不宜看恐怖片

作者:浮夸的晓编 分类:分享 发布于:2013-12-14
  按常理来说,看电影、录像是人们放松身心,缓解日常生活压力的一种有效途径,一些大片更是受到影迷的追捧,如近期陆续上映的国内外大片《风声》、《十月围城》、《阿凡达》等,都深受影迷们的欢迎。不过,并非所有类型的电影都能起到这样的效果,因为,不同影迷对不同剧情的影片的心里反应是不一样的,比如恐怖片,有些影迷便不适宜看。

  不少专家认为,观看恐怖片对人体健康是弊大于利。尽管恐怖片也能给予人们一些正面影响,如增强个人心理承受能力,满足人们的猎奇心理,从而达到身心愉悦等等。但总的来说,其负面影响远远大于正面影响。

  美国一项针对150名大学生的心理调查发现,看恐怖片在心理上产生的负面影响与一般受惊并不相同。85%的受访者承认在看恐怖片的当晚难以入睡,其中有1/5的人还抱怨一连好几个月的睡眠质量都受到了影响;76%的受访者透露,看恐怖片后自己的情绪和行为都出现了异常。

  市第三人民医院石岐门诊部李真主任指出,观看恐怖影片可能给人带来严重的负面影响,造成身心、健康方面的危害。

  相信许多人都曾有过这样的体会,每次看完恐怖片,那些恐怖镜头都会在脑海中长时间盘旋,很多平时能做的事,都不敢做了,如晚上不敢上厕所,不敢走夜路,不敢一个人在房间里呆着,有的人甚至晚上睡不着觉,就算睡着了也是噩梦连连。

  从生理上来说,观看恐怖片会使人的心率增快、呼吸加速、血管收缩、血压上升,容易引起严重的心率紊乱。所以患有心脑血管疾病如高血压、冠心病的病人,以及平日容易情绪激动较难自制的人都不适宜观看恐怖影片。

  恐怖片同样会对人的心理造成严重的影响,尤其是青少年等心理素质不稳定者。恐怖片往往易使青少年产生行为障碍,青少年的身心未发育成熟,对事物的判断力还不成熟,很容易被影片描写的情节所迷惑、所误导。李真主任介绍,市第三人民医院石岐门诊部就曾接诊过两名因观看恐怖片,对生活中的事情分不清真假,过度幻想片中的恐怖情节,以致神智错乱,精神失常的青少年患者。

  李真主任提醒,看恐怖片的时候,要以娱乐的心态去观赏,提醒自己将恐怖剧情与现实生活分开。要根据自己的实际情况选择看或不看,在观看前应做好心理准备。若观看时遇上恐怖、暴力血腥镜头或过度紧张的音乐,可暂时闭上眼睛,掩住耳朵,以减少传入大脑的剌激。既要严防突然的恐怖镜头剌激,又要避免过多过久的恐怖剌激对身心带来的渐进的危害。李真主任特别指出,神经质或心理素质较差者,应尽量少看或不看,以免产生心理上的阴影。