长期便秘或会导致胃息肉

作者:浮夸的晓编 分类:养生 发布于:2013-10-17
  很多人觉得便秘只是小事,忍忍就过去了,总是希望过几天就会好了,不需要去医院治疗。长期便秘所产生的原因之一就是偏食或蔬菜吃的过少,使食物中纤维素过少而导致的。而研究中发现:大肠癌在以高动物蛋白、高脂肪等所谓“精制饮食”为主的欧美等国家发病率较高。因此,有人认为,偏食高脂肪、高蛋白饮食,可能使肠道内胆液和厌氧菌增多,产生较多的致癌物质。由于不食用蔬菜会使得纤维素及维生素过少等,从而使得大便在肠道中停留时间延长,大便中的这些致癌物质浓度增高,可以诱发直肠癌。中老年人还会因此而患上结肠癌。

  另外,长期便秘,使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮,易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮,破坏了局部稳定的平衡状态,使细胞增生过快;或是细胞脱落速度减慢;或二者兼而有之,故而形成息肉状突起。因此,长期便秘也可以导致大肠息肉。

  如果患有便秘,应当及时去医院治疗。

  平时生活要从以下5个方面来注意,这样才能从根本上治愈便秘:

  1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。

  2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。

  3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动。

  4、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等。

  5、服用双奇胶囊,改善肠胃道菌群平衡,增加肠道蠕动,软化大便,轻松排便。