按摩大肠经巧祛14种病

作者:浮夸的晓编 分类:养生 发布于:2013-8-26
  本经起于食指桡侧端(商阳穴),经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后与督脉在大椎穴处相会,再向前下行入锁骨上窝(缺盆),进入胸腔络 肺,通过膈肌下行,入属大肠。其分支从锁骨上窝上行,经颈部至面颊,入下齿中,回出夹口两旁,左右交叉于人中,至对侧鼻翼旁,经气于迎香穴处与足阳明胃经相接。

  卯时是指早晨5时到7时,这是大肠经当令的时段。有些人说早晨要养成排便的习 惯,其实这个习惯不用养,这是人体气机的一种自然走势。早晨5时到7时的时候,排便是人体很正常的一种现象。古语里早晨叫做天门开,5时到7时的时候天亮 了,这就叫天门开。那么相对而言,地户也要开,地户在中医里就是指魄门,魄门就是肛门。

  肺与大肠是表里,所以肺脏上面有什么疾患,都可以通过大肠经来调理,它主治 皮肤病、也管便秘、腹泻等肠道疾病 。大肠经的走向是从手到头 ,起始于商阳穴,结束于迎香穴。共有20个穴位。

  具体是:

  1、人体自有开塞露:

  商阳穴。 商阳穴要用指甲掐才有效果。它是专门治疗便秘的一个要穴,但是它不治疗气虚这种便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)。那它治那种便秘呢?就是大便已经到肛门,却拉不出来,一揉这个穴就出来了,有点儿像开塞露的感觉。

  2、包治百病的万能穴:

  合谷穴。 合谷穴治牙痛是最管用的,而且是交叉治。就是左侧牙痛,就揉右边的合谷穴。揉的时候,最好再加一个压痛点。怎么寻找这个压痛点呢?当你牙痛的时候,去捏耳垂贴近面颊的这个部分,绝对会有一个地方很敏感,这就是压痛点。如果把合谷穴和压痛点同时按捏,会马上止痛。

  3、长在手臂上的本草:

  第二掌骨。 “第二掌骨”在那儿呢?我们看,手背上的食指下面有一条骨头,它上边全是穴位,密密麻麻挨着,这就是第二掌骨全息穴。无论身上那儿有病,都能在第二掌骨全息穴勘查出来,可以在第二掌骨上找痛点去解决。

  这是一块神奇的人体药田,身体上的很多毛病都可以在这里面一并得到解决。而且,第二掌骨全息穴揉起来非常方便,坐那儿就揉了。揉的时候,最好点按它,点按最痛的点,把痛点揉到不痛,效果就出来了。

  4、改善头部、眼部供血、明目、治疗眼睛酸涩、眼睛胀痛:

  按揉阳溪穴。 阳溪穴是补阳气、提精神的。

  5、治面问好神经麻痹、脑中风、前列线和泌尿糸统感染:

  揉偏历穴。 两虎口相交,中指在手臂上所点处就是偏历穴。

  6、祛除寒邪:

  在温溜穴刮痧。

  7、清肠、治便秘:

  揉上廉穴、下廉穴。

  8、治头面肿、上身肿、腰膝痛、肠胃功能不好、过敏性鼻炎、身体虚弱:

  常揉手三里。 手三里穴在曲池穴下2寸处。

  需要注意的是,膝关节有问题,不要经常揉膝关节的痛点,而要揉胳脯肘;胳脯肘痛,要揉膝盖附近的痛点;脚踝有问题,要揉手腕子。手三里是一个强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。

  9、降血压、祛痘痘、治皮肤病、明目:

  点揉曲池穴。 把胳脯弯曲,肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位就是曲池穴。

  10、治肘部劳损、网球肘:

  揉肘髎穴。 揉时要找到痛点,多揉一揉 。

  11、治肩膀沉重、肩周炎、颈淋巴结核:

  按揉手五里穴。 手五里穴正好在骨头上,通经活络的效果非常强。它是专门给肩膀、颈部和头部供血的一个很好的穴位。

  12、治白内障、视神经萎缩、眼睛酸胀、痛痒、迎风流泪:

  敲打臂 臑穴。 臂臑穴在肩膀三角肌下缘。

  13、预防感冒、改善头部供血、预防脑中风: 揉肩髃穴。

  14、根治鼻炎: 揉迎香穴。

  揉的时候,最好把手指搓热、然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴,会事半功倍。 再告诉大家一个治鼻炎效果更明显的方法——敲撞鼻翼,即用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉。撞揉就是除了撞以外,还得揉。